現在日本に一時帰国中のうさみ（@usamilife）です。
前回は買い忘れをなくすための方法を直伝しました。その中でも紹介しましたが、買い物リストづくりは買い忘れをなくすためにとっても重要なToDoです。
【一時帰国中】日本での買い物を上手に！免税・買い物のコツ・買い忘れなしのポイントは？
一時帰国中に買い物をするならリストは必須。どれを買うべきものなのかもしっかりメモ。
買い物リストと一時帰国中に買うべきもの、どこで買うのがオススメなので紹介しています。
うさみ
ダウンロードOK、コピペも簡単。個人利用の範囲内であればどのように使っていただいてもいいです。
うまく利用してくださいね。
とばし読みはこちら
日本に一時帰国中の買い物リスト
調味料、食材、乾物、お菓子類はドン・キホーテで免税にして一気に購入するのがオススメです。
通常価格でもお安く買えるドン・キホーテ。5000円（税抜）以上のお買い物で非居住者である一時帰国の人は免税にまでなっちゃうんだからかなーりお得ですよね。
ドン・キホーテでの免税の方法はこちらの記事からどうぞ(^o^)
【一時帰国中】免税で買い物で節約上手！ドン・キホーテならクーポンでさらにお得
調味料
- みりん
- 料理酒
- ポン酢
- 塩麹
- お酢
- 味噌
- めんつゆ（3〜４倍濃縮）
- とんかつソース
- お好み焼きソース
- 焼きそばソース
- 粉末だし
- 鶏ガラスープの素
- 味覇（ウェイパー）
- 鍋の素
- カレールー
- 粉末カレールー
- シチュールー
- 七味唐辛子
- からし
- わさび
- ごま
- ごま塩
- 柚子胡椒
- 塩昆布
- 合わせ調味料
食材
- 梅干し
- ふりかけ
- 切り餅
- 小豆
- インスタントラーメン
- お好み焼きの粉
- たこ焼きの粉
- 乾麺（うどん・そば）
- レトルト食品
- 炊き込みご飯の素
乾物
- かつおぶし
- だし昆布
- 焼き海苔
- 味付け海苔
- 乾燥わかめ
- 干ししいたけ
- 乾燥きのこ
- 乾燥うす揚げ
- 乾燥ひじき
- 高野豆腐切り干し大根
飲料
- 緑茶パック
- 麦茶パック
- ほうじ茶パック
- 抹茶[/cell][cell]
- 昆布茶
- 日本酒
- 焼酎
お菓子・スナック
- 柿の種
- ハッピーターン
- 白い風船
- ぱりんこ
- おにぎりせんべい
- ぽたぽた焼き
- ぼんち揚げ
- うまい棒
- じゃがりこ
- じゃがビー
- ポッキー
- ブルボンプチシリーズ
- たけのこの里
- きのこの山
- アルフォート
- ブランチュール
- ガーナ
- 明治チョコレート
- DARS
- ブラックサンダー
- チョコパイ/list]
キッチン用品・食器
キッチン用品はよっぽどのものでない限り100均で買うのがBest Buy！
100円でこのクオリティー！？と驚くようなものがたーっくさんあります。
最近の100均はデザインもシンプルだったり、おしゃれなものも増えてきました。
菜箸（さいばし）はフィリピンの地元の100均では見つけられず｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
料理をするならやっぱり菜箸が一番使いやすいですよね。
[list class="li-check li-mainbdr main-c-before"]- 菜箸
- 箸
- お椀
- お茶碗
- ラーメン鉢
文房具・本
本・文房具を買うならうさみの家の近所ならTSUTAYA・ドン・キホーテかな？あとは100均。
ボールペンやシャーペンは日本のもののクオリティーがものすごく高いです。書きやすいし種類も豊富。
本は最近はKindleなどの電子書籍もあって便利になりましたが、やっぱり紙の本が欲しくなることも。料理本や雑誌など、うさみは買いました。
- ボールペン
- シャーペン
- シャー芯
- ノート
- レターセット・封筒
- 輪ゴム
- マスキングテープ
- ビニールテープ
- ソーイングセット
美容品・コスメ
なんといっても！美容品は外せませんよね。
使い慣れた日本のコスメは安心感もあります。海外でも手に入るもの（SK-Ⅱとか）以外のものを買うのがいいでしょう。
- 日焼け止め
- ファンデーション
- 下地、BBクリーム
- マスカラ
- アイライナー
- アイシャドウ
- リップ
- リップクリーム
- ボディークリーム
- ニベアクリーム
- スクラブ
- 洗い流さないトリートメント
医薬品・衛生用品
医薬品はドンキもありですが、ドラッグストアがいいですね！マツモトキヨシの一部店舗では免税も受けれます。
うさみは葛根湯が常備薬なのでいつも買って帰ります。
- 虫刺され薬（ムヒなど）
- 虫除けスプレー
- 湿布
- 目薬
- 風邪薬
- うがい薬
- 洗眼薬
- キズパワーパッド
- 絆創膏
- 使い捨てコンタクトレンズ
- 冷えピタ
- マスク
- 薬用のど飴
日用品
虫対策系は海外でも購入できますが、なんだかんだ日本では便利グッズがたくさんあるのでそういうのを買っています。ダニ退治系は季節がずれているとコーナーが縮小されて探すのが大変でした。ドラッグストア、ドン・キホーテ、100均、ホームセンターなどで買えます。
- ダニシート
- ダニよけスプレー
- 除湿剤
- 防カビ剤
- 防虫剤
- ありの巣コロリ
- ラップ
- カイロ
- 水切りネット
- 布団圧縮袋
- 歯ブラシ
- 歯磨き粉
- 鼻セレブ
雑貨
日本の便利グッズって海外には意外と売っていないんです。
「うわーコレすごい！便利そう！」みたいなあの感覚はなかなか海外に行くと味わえません。なぜ？
100均の便利グッズ探しは見ているだけで楽しい！
洗顔をアワアワに泡立てるグッズなど、見ているだけで楽しいアイテムもたくさんおいています。
- キーホルダー
- 携帯ストラップ
電化製品
今回、うさみが買ったのは炊飯器！
なんで海外に行くと日本の形の炊飯器売っていないんでしょう…。
日本で売っている普通の炊飯器は100Vのみの対応です。海外用の炊飯器を買うか、変圧器も買うと使うことができます。
最近日本の炊飯器は10万円近くするような釜仕立てのような炊飯器があって試してみたいけれど、220V対応のものはなし…。海外用の炊飯器って無駄に高いし…。買ったけどさ！
うさみはビックカメラとネット通販を比較して、免税してもらっても実店舗で買うよりネット通販のほうが安く買うことができたのでネット通販で買いました。
- 炊飯器
- 充電器
- ドライヤー
- アイロン
- 電動歯ブラシ
子供用用品
一時帰国中にしか買えないからいっぱい買っとこう！とついついなるのが子供用用品。
一時帰国中の重要課題の１つでもありますよね。
- 本類
- 参考書
- ドリル
- 図鑑
- 絵本
- 児童書
- 文房具
- ノート
- 漢字書き取りノート
- 暗記ノート
- 日本語学習用品
- 音の出る絵本
- 折り紙
- 子供用歯磨き粉
ベビー用品
ベビー用品も一時帰国中の買い物の中で最重要課題の１つ！買い忘れちゃったりすると帰国した後にがっかりしちゃいます。
特に、日本のベビーフードはめちゃくちゃ便利。大量買いは必須です。
ドン・キホーテ、ドラッグストアで購入するのがオススメです。
- 粉ミルク
- ベビーフード
- ベビー食器
- 赤ちゃん用のおもちゃ
- 絵本
- 知育おもちゃ
一時帰国買い物リストのダウンロード
一時帰国買い物リストをGoogleスプレッドシートにまとめました！下記のリンクから閲覧できます。
一時帰国買い物リストhttps://docs.google.com/spreadsheets/d/1oA8u12A83AXxJcPNnPqBF0s3fECTqoezTRzRp3N4-kw/edit?usp=sharing
閲覧制限になっているので、このままでは編集できません。
【パソコンからの場合】
- ファイルをクリック
- コピーを作成をクリック
- 自身のアカウントにコピーを作成
【スマホからの場合】
Googleスプレッドシートのアプリで開いて使ってください
この手順で自分用に編集することができます。
ダウンロードOK、コピペも簡単。個人利用の範囲内であればどのように使っていただいてもいいです。
うまく利用してくださいね。
あなたの一時帰国が素敵なものになりますように！
